{"id":397,"date":"2023-05-26T05:00:00","date_gmt":"2023-05-26T03:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/shinetwork.se\/?p=397"},"modified":"2023-05-26T08:00:13","modified_gmt":"2023-05-26T06:00:13","slug":"sa-kan-en-naprapat-hjalpa-dig-att-bli-av-med-smarta-och-atervanda-till-arbetet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/shinetwork.se\/sa-kan-en-naprapat-hjalpa-dig-att-bli-av-med-smarta-och-atervanda-till-arbetet\/","title":{"rendered":"S\u00e5 kan en naprapat hj\u00e4lpa dig att bli av med sm\u00e4rta och \u00e5terv\u00e4nda till arbetet"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

Sm\u00e4rta \u00e4r en vanlig orsak till sjukskrivningar och fr\u00e5nvaro fr\u00e5n arbetet. Ofta \u00e4r det inte n\u00f6dv\u00e4ndigt att ha en allvarlig skada f\u00f6r att k\u00e4nna sm\u00e4rta. D\u00e4rf\u00f6r kan det vara v\u00e4rdefullt att s\u00f6ka professionell hj\u00e4lp av en naprapat som kan behandla sm\u00e4rta och hj\u00e4lpa dig att \u00e5terv\u00e4nda till arbetet.<\/p>\n

Vad \u00e4r naprapati?<\/h2>\n

Naprapati \u00e4r en form av manuell terapi som behandlar sm\u00e4rta i muskler och leder. En naprapat arbetar med att diagnostisera och behandla orsakerna till sm\u00e4rta, snarare \u00e4n bara symtomen. Genom att kombinera massage, stretching och manipulation av leder kan en naprapat hj\u00e4lpa till att lindra sm\u00e4rta och f\u00f6rb\u00e4ttra kroppens r\u00f6rlighet.\u00a0Ta en titt hos naprapatlandslaget.se<\/a> och se vad de kan hj\u00e4lpa dig med. I Stockholm s\u00e5 hittar du dem vid Arenastaden i Solna, precis intill Mall of Scandinavia.<\/span><\/p>\n

Vilka typer av skador kan en naprapat behandla?<\/h2>\n

En naprapat kan behandla en rad olika skador som orsakar sm\u00e4rta och begr\u00e4nsar r\u00f6rlighet. Det kan vara allt fr\u00e5n rygg- och nacksm\u00e4rta till tennisarmb\u00e5ge och benhinneinflammation. Naprapater kan ocks\u00e5 behandla skador orsakade av arbetsrelaterade r\u00f6relser och belastningar, till exempel sm\u00e4rta i handleder och h\u00e4nder fr\u00e5n att anv\u00e4nda en dator under en l\u00e4ngre tid.<\/p>\n

Hur kan en naprapat hj\u00e4lpa dig att \u00e5terv\u00e4nda till arbetet?<\/h2>\n

Genom att ta en helhetsbild av din h\u00e4lsa och dina arbetsuppgifter kan en naprapat hj\u00e4lpa till att behandla skador som begr\u00e4nsar din f\u00f6rm\u00e5ga att arbeta. Naprapaten kan ocks\u00e5 ge r\u00e5d om ergonomi och tr\u00e4ningsprogram f\u00f6r att hj\u00e4lpa dig att undvika framtida skador.<\/p>\n

N\u00e4r du tr\u00e4ffar en naprapat kommer de att unders\u00f6ka din kropp och bed\u00f6ma din sm\u00e4rta och r\u00f6rlighet. D\u00e4refter kommer de att skapa en individuell behandlingsplan som kan inkludera olika former av terapi, tr\u00e4ning och ergonomisk r\u00e5dgivning. Genom att arbeta med en naprapat kan du f\u00f6rb\u00e4ttra din h\u00e4lsa och f\u00f6rm\u00e5ga att arbeta p\u00e5 ett s\u00e4kert och effektivt s\u00e4tt.<\/p>\n

Sammanfattning<\/h2>\n

Sm\u00e4rta och begr\u00e4nsad r\u00f6rlighet kan vara hinder f\u00f6r att \u00e5terv\u00e4nda till arbetet efter en skada. En naprapat kan hj\u00e4lpa till att diagnostisera och behandla orsakerna till sm\u00e4rta och hj\u00e4lpa dig att \u00e5terv\u00e4nda till arbete genom individuell behandling och r\u00e5dgivning. Genom att s\u00f6ka hj\u00e4lp av en naprapat kan du minska sm\u00e4rta och f\u00f6rb\u00e4ttra din h\u00e4lsa p\u00e5 ett s\u00e4kert och effektivt s\u00e4tt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sm\u00e4rta \u00e4r en vanlig orsak till sjukskrivningar och fr\u00e5nvaro fr\u00e5n arbetet. Ofta \u00e4r det inte n\u00f6dv\u00e4ndigt att ha en allvarlig skada f\u00f6r att k\u00e4nna sm\u00e4rta. D\u00e4rf\u00f6r kan det vara v\u00e4rdefullt att s\u00f6ka professionell hj\u00e4lp av en naprapat som kan behandla sm\u00e4rta och hj\u00e4lpa dig att \u00e5terv\u00e4nda till arbetet. Vad \u00e4r naprapati? Naprapati \u00e4r en form […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":396,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/shinetwork.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/397"}],"collection":[{"href":"https:\/\/shinetwork.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/shinetwork.se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shinetwork.se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shinetwork.se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=397"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/shinetwork.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/397\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":398,"href":"https:\/\/shinetwork.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/397\/revisions\/398"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shinetwork.se\/wp-json\/wp\/v2\/media\/396"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/shinetwork.se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=397"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/shinetwork.se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=397"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/shinetwork.se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=397"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}